En la primera entrada a este blog os propondremos un par de planes de entrenamiento de powergym.
Los planes vienen con sus rutinas completas, sus dietas y hasta la suplementación recomendada para aumentar la musculatura tanto en principiantes como en avanzados.

Descargar Plan Principiantes

Descargar Plan Avanzados

Comentar que os parecen estos planes!!



Autor:
admin
Fecha:
Martes, 9 Septiembre 2008 at 4:59 pm
Categoría:
Descargas, Dietas, Ejercicios, General, Rutinas
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