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Curso Práctico de Nutrición y Dietética

Jueves, 18 Junio 2009

Aprende Nutrición y Dietética con el mejor curso del mercado

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Lesion muscular

Viernes, 19 Septiembre 2008

Lesiones Musculares

Libro en formato PDF
(leer el resto de la entrada para descargarlo)

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Biotipos Somanticos

Miércoles, 17 Septiembre 2008

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Planes para aumentar la masa muscular

Martes, 9 Septiembre 2008

En la primera entrada a este blog os propondremos un par de planes de entrenamiento de powergym.
Los planes vienen con sus rutinas completas, sus dietas y hasta la suplementación recomendada para aumentar la musculatura tanto en principiantes como en avanzados.
Descargar Plan Principiantes
Descargar Plan Avanzados
Comentar que os parecen estos planes!!

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